宝宝白天吃几顿饭最好呢(三个月宝宝白天吃几顿)-k8凯发版官网
1岁半宝宝每顿吃多少饭菜
宝宝在一岁之后,所吃的食物种类会越来越多,并且也会逐渐的向正常的一日三餐靠拢。但是对于这个过渡时期,每天给宝宝怎样安安排进餐次数,也是此阶段育儿当中重要的问题,那么,一岁半宝宝一天吃几顿饭呢?
一岁半宝宝已可以开始如大人一样,安排正常的一日三餐了。而关于早餐方面,可以让宝宝早晨起来和大人一样吃早餐粥,鸡蛋等这类食物。但是在早餐和午餐的中间时间,需要给宝宝添加配方奶,基本上是在10:00左右添加为好。
中午的11:00~12:00就可以按照大人的午餐时间,让宝宝也吃午餐。要在正餐上合理的搭配,蔬菜,瘦肉,米饭等这一类的食物。在下午的3点左右,也就是宝宝午睡醒之后,要给宝宝再次添加配方奶,可以适量搭配小蛋糕,小面包之类的辅食。
晚餐可以以粥类和容易消化的小馒头等,这类食物让宝宝食用,也要合理的搭配蔬菜,并且在临睡前一个小时,需要再次给宝宝添加配方奶,以保证身体营养所需。每天均按照此安排,在一天正常的三顿饭之外,还需要额外的在中间添加,有营养的配方奶喂养,所以一岁半小宝宝一天应以6顿饭为宜。这也是此时期宝宝饮食结构的基本安排。
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一周岁八个月的宝宝一天应该吃几顿饭
一、用母乳喂养的宝宝一过8个月,即使母乳充足,也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足,不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里,母乳充足的不必完全断奶,但不能再以母乳为主,一定要加多种代乳食品。
二、用牛奶喂养宝宝,此时也不能把牛奶作为宝宝的主食,要增加代乳食品,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。
三、继续增加辅食,可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等现象,以后也可以喂一些软烂的米饭。
四、给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
五、宝宝满8个月后,可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片,让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。
六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。
早晨7点:牛奶200毫升
中午11点:粥一小碗,菜末30克,鸡蛋1/2个
下午3点:牛奶200毫升
晚上6点:粥多半碗,鱼30克或肉末30克、豆腐30克
晚上9-10点:牛奶200毫升
祝福宝宝健康快乐的成长
宝宝一天吃几顿才合适呀?
合理搭配,一次少食多餐
宝宝一天吃几次比较合适?
少吃多餐啊,除了奶之外还可以喝些粥啊。